ความเครียด ความเครียดเป็นปฏิกิริยาปกติที่ร่างกายมีเมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลง
โดย:
นายไก่
[IP: 98.159.226.xxx]
เมื่อ: 2023-03-07 13:18:30
ความเครียด ความเครียดเป็นปฏิกิริยาปกติที่ร่างกายมีเมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลง ส่งผลให้ร่างกาย อารมณ์ และสติปัญญาตอบสนอง การฝึกอบรมการจัดการความเครียดสามารถช่วยให้คุณจัดการกับการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีต่อสุขภาพความเครียดคืออะไร? ความเครียดเป็นปฏิกิริยาปกติของมนุษย์ที่เกิดขึ้นกับทุกคน ในความเป็นจริงแล้ว ความเครียด ร่างกายมนุษย์ได้รับการออกแบบมาให้สัมผัสกับความเครียดและตอบสนองต่อความเครียดนั้น เมื่อคุณประสบกับการเปลี่ยนแปลงหรือความท้าทาย (ความเครียด) ร่างกายของคุณจะสร้างการตอบสนองทางร่างกายและจิตใจ นั่นคือความเครียด
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
