ข้อมูลสุขภาพวิจัยเงินช่วยเหลือและเงินทุน
โดย:
นายไก่
[IP: 173.239.196.xxx]
เมื่อ: 2023-03-07 13:24:54
ข้อมูลสุขภาพ วิจัยเงินช่วยเหลือและเงินทุน การฝึกอบรม ข่าวสารและกิจกรรม เกี่ยวกับ ป.ป.ช บ้านข้อมูลสุขภาพการทำสมาธิและสติ สิ่งที่คุณต้องรู้ การทำสมาธิและสติ สิ่งที่คุณต้องรู้ การทำสมาธิและการเจริญสติคืออะไร? การทำสมาธิมีประวัติศาสตร์ยาวนานนับพันปี ทำสมาธิ และเทคนิคการทำสมาธิหลายอย่างเริ่มขึ้นในประเพณีตะวันออก คำว่า การทำสมาธิ หมายถึงการปฏิบัติที่หลากหลายซึ่งมุ่งเน้นไปที่การรวมจิตใจและร่างกายและใช้เพื่อทำให้จิตใจสงบและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม การทำสมาธิบางประเภทเกี่ยวข้องกับการรักษาจิตให้จดจ่ออยู่กับความรู้สึกเฉพาะ เช่น การหายใจ เสียง ภาพที่มองเห็น หรือมนต์ ซึ่งเป็นคำหรือวลีซ้ำๆ การทำสมาธิในรูปแบบอื่นๆ ได้แก่ การฝึกสติ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการรักษาความสนใจหรือการรับรู้ในช่วงเวลาปัจจุบันโดยไม่ตัดสิน
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
