ประเภทของความช่วยเหลือที่มีให้สำหรับการเจ็บป่วยเรื้อรัง
โดย:
ย่างเนย
[IP: 188.212.135.xxx]
เมื่อ: 2023-03-13 14:34:44
ประเภทของความช่วยเหลือที่มีให้สำหรับการเจ็บป่วยเรื้อรัง การจัดการกับความเครียดจากความเจ็บป่วยเรื้อรังอาจเป็นเรื่องท้าทายและกดดันคุณเป็นพิเศษ สิ่งสำคัญคือคุณต้องพูดคุยกับแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ โรคร้ายแรง และคุณคิดว่าคุณรับมือกับความเจ็บป่วยและการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงใด มองหาการสนับสนุนจากเพื่อนและคนที่คุณรักซึ่งเป็นผู้ฟังที่ดี เมื่อคุณเลือกที่จะไว้วางใจใครสักคน ลองหาคนที่เป็นผู้ฟังที่ดี คนที่จะฟังอย่างตั้งใจและมีความเห็นอกเห็นใจโดยไม่เสียสมาธิ ตัดสินคุณ หรือพยายามบอกคุณว่าคุณควรคิดหรือรู้สึกอย่างไร ให้ความสำคัญกับเวลาเผชิญหน้า แม้ว่าการได้รับการสนับสนุนจากเพื่อนๆ และคนที่คุณรักผ่านทางโทรศัพท์ ข้อความ หรือสื่อสังคมออนไลน์จะเป็นเรื่องที่ดีเสมอ แต่การหาการสนับสนุนจากตัวต่อตัวก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน การติดต่อแบบเห็นหน้ากับคนที่ห่วงใยคุณสามารถมีบทบาทอย่างมากในการบรรเทาความเครียดและเพิ่มอารมณ์ของคุณ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
