อาหารลดน้ำหนัก
โดย:
Xenovai
[IP: 98.159.226.xxx]
เมื่อ: 2023-03-13 16:34:08
ไม่มีความลับใดที่อเมริกาจะมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก จากข้อมูลของ CDC พวกเราเกือบสามในสี่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ชาวอเมริกันมากกว่า 160 ล้านคนกำลังอดอาหารในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง และเราสูญเสียมากกว่า 70,000 ล้านดอลลาร์ในแต่ละปีสำหรับแผนลดน้ำหนักเชิงพาณิชย์ อาหารลดน้ำหนัก เสริม และมาตรการลดน้ำหนักอื่นๆ นั่นแสดงว่าการลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เป็นไปได้ทั้งหมดเมื่อทำถูกต้อง มีสองกุญแจสู่ความสำเร็จในการลดน้ำหนัก วิธีแรกคือการหาแนวทางที่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ วิธีที่ทำให้คุณรู้สึกดีและทำให้คุณมีแรงบันดาลใจ อย่างที่สองคือการใช้เวลา การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนจะเกิดขึ้นอย่างช้าๆ แต่มั่นคง
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
