กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณอยู่ที่ไหน?
โดย:
เสือ
[IP: 98.159.226.xxx]
เมื่อ: 2023-03-17 13:50:47
กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณเป็นฐานของกลุ่มกล้ามเนื้อที่เรียกว่าแกนกลางของคุณ กล้ามเนื้อแกนกลาง ได้แก่ กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานกล้ามเนื้อหน้าท้องกล้ามเนื้อหลังและกะบังลม (กล้ามเนื้อที่ควบคุมการหายใจ) กล้ามเนื้อเหล่านี้จะยึดติดกับกระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลัง เชิงกราน เมื่อรวมกันแล้ว จะสร้างความมั่นคงทั่วทั้งส่วนกลางของร่างกาย กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณยืดจากกระดูกหัวหน่าวที่ด้านหน้าของร่างกายไปยังกระดูกก้นกบ (ก้นกบ) ที่ด้านหลัง กล้ามเนื้อจะขยายออกด้านนอกทั้งสองกระดูกนั่ง (ischial tuberosity) ทางด้านขวาและด้านซ้ายของกระดูกเชิงกราน กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหลายมัดประสานกันเป็นกล้ามเนื้อชั้นเดียวที่มีช่องเปิด
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
