ปลอดภัยโดยทั่วไป
โดย:
9
[IP: 81.22.36.xxx]
เมื่อ: 2023-03-20 12:06:07
กรดไขมันโอเมก้า 3 จำเป็นต่อสุขภาพที่ดี พยายามได้รับจากอาหารของคุณโดยการกินปลา — ย่างหรืออบ ไม่ทอด อาหารเสริมน้ำมันปลาอาจมีประโยชน์หากคุณมีไตรกลีเซอไรด์สูงหรือโรคไขข้ออักเสบ น้ำมันปลาดูเหมือนจะแทบไม่มีสารปรอท ซึ่งอาจเป็นสาเหตุให้เกิดความกังวลในปลาบางประเภท แม้ว่าโดยทั่วไปจะปลอดภัย แต่การได้รับ น้ำมันปลา มากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดและอาจส่งผลต่อการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน ยังไม่ชัดเจนว่าน้ำมันปลาปลอดภัยสำหรับผู้ที่แพ้อาหารทะเลหรือไม่ รับประทานอาหารเสริมน้ำมันปลาภายใต้การดูแลของแพทย์.
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
