มีเป้าหมาย/ความหมายในชีวิต
โดย:
8
[IP: 185.107.56.xxx]
เมื่อ: 2023-03-20 13:50:13
การวิจัย แสดงให้เห็นว่าการมีความหมายหรือจุดประสงค์ในชีวิตประจำวันนั้นสัมพันธ์กับการนอนหลับที่ดีขึ้นน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพระดับการออกกำลังกายที่สูงขึ้นและการอักเสบที่ลดลงในบางคน นอกจากนี้ยังส่งเสริมการมองโลกในแง่ดี หากผู้คนมี สุขภาพดี ขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น พวกเขาสามารถช่วยเหลือครอบครัว ชุมชน และสังคมโดยรวมได้มากขึ้น สิ่งนี้แปลว่ามีความเข้มแข็งและคล่องตัวมากขึ้นในการช่วยเหลือคนรุ่นใหม่ในการดูแลเด็กหรือกิจกรรมอื่นๆ ของครอบครัว การทำงานเกินวัยเกษียณ การเป็นอาสาสมัครเพื่อการกุศลในท้องถิ่น การทำงานอดิเรกที่น่าพึงพอใจ และการมีส่วนร่วมในกลุ่มชุมชน ในการตอบแทนกิจกรรมเหล่านี้ ผู้คนได้รับความรู้สึกถึงความหมายและจุดประสงค์
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
