การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการทำงาน
โดย:
9
[IP: 89.38.99.xxx]
เมื่อ: 2023-03-20 14:20:05
การรับรู้ว่าผลกระทบของโรคเรื้อรังเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้กำลังแพร่หลายมากขึ้น วิถีชีวิต ที่ดีต่อสุขภาพสามารถป้องกันมะเร็งได้ 40% และโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และเบาหวาน 80% ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก ( WHO )การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สามารถนำไปสู่การปรับปรุงการดื้อต่ออินซูลินและน้ำตาลในเลือด ได้แก่ การลดน้ำหนัก เพิ่มกิจกรรมทางกาย การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และทางเลือกที่สนับสนุนเพิ่มเติม
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
